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Cápsulas para hidratar la piel
Si notas la piel apagada o seca por mucha crema que te pongas, puedes cuidarla también desde dentro. Aquí tienes nutricosméticos en cápsulas, sobres y viales bebibles: colágeno, como Gold Collagen o Innovage; ácido hialurónico de Forte Pharma o Pure Encapsulations; omega 7 de espino amarillo de Mayla; y Revidox ADN, el más vendido de la categoría, con resveratrol de la uva.
Qué nutricosmético elegir
Colágeno para la firmeza: si lo que te preocupa es la pérdida de elasticidad, el colágeno es lo más habitual. Lo tienes en polvo para disolver (Innovage, Vital Proteins), en sobres (Colnatur Beauty con Q10) o en viales bebibles (Gold Collagen Forte, Skin Molecule X, Vitanatur), más cómodos si no te apetece preparar batidos.
Hidratación y piel seca: el ácido hialurónico oral, como Forte Pharma Expert Hialurónico o el de Pure Encapsulations, y los aceites ricos en omega 7, como Mayla Omega 7 o Mundonatural Oleomega 7, están pensados para la sequedad de la piel y las mucosas.
Constancia: los nutricosméticos necesitan al menos dos o tres meses de toma diaria para notar resultados, así que elige un formato que te resulte cómodo de mantener. Y no sustituyen a tu crema: combínalos con una buena hidratación facial. Si buscas un efecto antiedad, mira también los antioxidantes en cápsulas.
