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Complementos para piel, cabello y uñas
Para una piel más firme, un pelo más fuerte o unas uñas que no se rompan, aquí tienes los complementos que se toman desde dentro. Colágeno bebible, como Collagen Superdose, el más vendido, o los viales de Gold Collagen y Vitaceutics; fórmulas para el cabello y las uñas, como Vitacrecil Complex, Cystiphane Anagen o Iraltone AGA; selenio, que contribuye al mantenimiento normal del cabello y las uñas; y cápsulas de omega 7.
Qué complemento elegir
Piel: el colágeno bebible, como Collagen Superdose Skin Care, Gold Collagen Forte o Pure, Genove Rederm o Vitaceutics Collagen Piel, es la forma más cómoda de tomarlo. Vichy LiftActiv Colágeno y las cápsulas de omega 7 de Woments u Oliovita son otras opciones para la piel seca.
Cabello y uñas: Vitacrecil Complex Forte, Cystiphane Anagen, Woments Hair Nutrients o el colágeno para el cabello de Vitaceutics aportan los nutrientes que necesitan. Si la caída es de origen hormonal, Iraltone AGA 5 Alfa Supreme está pensado para ello.
Constancia: el pelo y las uñas crecen despacio, así que cualquier complemento necesita al menos tres meses para notarse. Tienes más en complementos anticaída, cápsulas para hidratar la piel y antioxidantes.
