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Colesterol, diabetes y ácido úrico
Si la última analítica te ha dado el colesterol o la glucosa algo altos, estos complementos pueden acompañar a una dieta equilibrada y al ejercicio. Aquí tienes Aboca Metarecod, el más vendido, en sobres de granulado; fórmulas con levadura roja de arroz, como Armolipid Plus, Arkosterol Plus CoQ10 o Tecnigen Lipidcol Plus; y apoyos como el glucomanano, la alcachofa o el ajo. Nunca sustituyen a la medicación que te haya pautado tu médico.
Cómo elegir un complemento para el colesterol
Con levadura roja de arroz: es la base de fórmulas como Armolipid Plus, Arkosterol, Lipidcol o Natcolest. No la combines con estatinas ni la tomes durante el embarazo, y consulta con tu médico si tomas cualquier otra medicación.
Sin levadura roja: Aboca Metarecod actúa en el intestino, haciendo más lenta la absorción de grasas y azúcares, y es una opción si no puedes tomar levadura roja. Lactoflora Colesterol y Cholkur son otras alternativas, y para la glucosa tienes Epaplus Glupi Control.
Apoyos para la dieta: el glucomanano, que en el contexto de una dieta baja en calorías contribuye a perder peso, la alcachofa o las perlas de ajo de Solgar completan la rutina. Para cuidar el corazón, mira también el sistema circulatorio, y si además quieres perder peso, los productos de control de peso y digestión.
