Nutritional System Equirelax Infusion 20 Sobres

NUTRITIONAL SYSTEM EQUIRELAX INFUSION 20 SOBRES

Ns Nutritional System ha desarrollado Ns Equirelax Infusión, para ayudarte a descansar en situaciones de nerviosismo, irritabilidad o stress pasajero.

La valeriana mantiene el bienestar mental en casos de tensión y estrés pasajero.

La tila ayuda a la obtención de un estado de relajación, ayuda a dormir y al descanso nocturno fisiológico.

Algunas recomendaciones para la higiene del sueño (5):
- Limitar el uso de dispositivos tecnológicos antes de irse a la cama.
- No realizar actividades físicas muy intensas a última hora de la tarde.
- Evitar comer o realizar cualquier otra actividad que no sea necesaria en la cama (trabajar, ver la televisión…).
- Evitar la ingesta de alcohol, sobre todo durante la cena, porque activa el organismo e interrumpe el sueño.
- Evitar el consumo de estimulantes entre 6 y 7 horas antes de dormir.
- Realizar ejercicios de relajación antes de dormir.
- Mantener los mismos horarios tanto para acostarse como para levantarse.
- Tomar cenas ligeras sin alimentos ácidos o picantes que dificulten la digestión.
- Darse un baño por la noche.

Está especialmente recomendado en personas que durante el día:
- Se sientan irritables y nerviosas.

Está especialmente recomendado en personas que por la noche sienten que:
- El nerviosismo altera su sueño.

Ns Equirelax infusión está formulado con los siguientes ingredientes:
- Valeriana.
- Tila.
- Espino blanco.
- Melisa.
- Manzanilla.

INDICACIONES
- Los complementos alimenticios no deben de utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- No superar la cantidad diaria recomendada.
- Las personas bajo control médico deben consultar con su médico antes de consumir un complemento alimenticio.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Conservar en lugar fresco y seco.

UTILIZACIÓN
Tomar 1 taza al día, ya sea antes de acostarse o en una pausa en cualquier momento del día.