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Cápsulas solares
Las pastillas para el sol complementan al protector en crema: se toman desde unas semanas antes del verano y durante la temporada para ayudar a preparar la piel. Aquí tienes las de Heliocare, las más vendidas, en versiones Oral, 360º, D Plus o Bronze; Sunisdin Pigment Unify para quien tiende a mancharse; Oenobiol y Rilastil Sun System Oral; gominolas de Kneipp u Oenobiol; y sticks bebibles para niños o deportistas.
Qué cápsulas solares elegir
Preparación y bronceado: Heliocare 360º Preparación Solar y Heliocare Oral son las de base, y Bronze Oral está pensada para quien quiere un bronceado más uniforme. Arkosol, Oenobiol Sun Expert o Genosun son otras opciones; empieza a tomarlas entre dos y cuatro semanas antes de exponerte.
Manchas y necesidades concretas: Sunisdin Pigment Unify está pensada para la piel con tendencia a las manchas, y Heliocare D Plus añade vitamina D. Para los niños, Heliocare 360º Junior en sticks, y para deportistas, Sportsun Oral.
Lo que nunca hacen: ninguna cápsula sustituye al protector en crema ni permite estar más tiempo al sol. Sigue aplicando tu SPF cada dos horas. Mira también el protector solar facial, el corporal y las cápsulas para preparar el bronceado.
