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Articulaciones Tecnigen
Tecnigen tiene tres básicos para huesos, músculos y articulaciones. El colágeno, sabor limón o cítrico en la versión Active, lo tienes en bote para tomar a diario o en sobres para llevar; el magnesio bisglicinato, una forma que se tolera bien, en comprimidos, y la vitamina D con aceite de oliva, en cápsulas. Si haces deporte, el magnesio es un buen punto de partida, porque contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
Qué Tecnigen elegir para tus articulaciones
Colágeno: Colágeno Active sabor cítrico, en bote grande, es el más representativo; si prefieres el sabor limón, tienes el bote de 375 g o los sobres para llevar. Se toma a diario, y su efecto, como el de cualquier complemento, necesita semanas.
Magnesio: el bisglicinato en comprimidos es una forma bien tolerada, y el duplo te cubre un tratamiento largo. Si haces deporte, es un buen punto de partida porque contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
Huesos: la vitamina D con aceite de oliva se absorbe mejor tomada con una comida que lleve algo de grasa. Para completar, mira las articulaciones y músculos y la vitamina K, que se suele combinar con la D. Si tienes dolor persistente, consulta con tu médico.
