Berocca

Berocca es el complemento efervescente de Bayer con vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales, pensado para los días en que necesitas un extra de energía física y mental. Aquí tienes el clásico Berocca sabor naranja; Berocca Boost, con guaraná, en envases de 15 o 30; y Berocca Performance, en 30 o 60 comprimidos. Se disuelve en un vaso de agua por la mañana.

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Qué Berocca elegir

Clásico o Performance: Berocca Naranja y Performance combinan vitaminas del grupo B, que contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga, con vitamina C y minerales como el magnesio y el zinc. Son la opción para épocas de estudio, trabajo intenso o cambio de estación; el envase de 60 sale más a cuenta.

Boost, con guaraná: añade guaraná, una fuente natural de cafeína, para cuando necesitas un empujón puntual. Por la cafeína, no lo tomes por la tarde si te cuesta dormir, ni en el embarazo.

Cómo tomarlo: un comprimido al día disuelto en agua, preferiblemente por la mañana. Es normal que la orina se vuelva de color amarillo intenso por la vitamina B2. Más opciones en multivitamínicos con minerales y energéticos.

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